每年3月，都會有投資人問我：

2026夏令是什麼？美國夏令開始時間是幾號？
日光節約時間是什麼？冬令又是什麼？為什麼美股突然提早一小時開盤？

今天一次幫你講清楚。

 

2026年夏令時間開始時間

📅 2026年3月8日（星期日）

美國當地凌晨2點，時間往前調1小時。

換成台灣時間：

👉 2026年3月9日起，美股與海外期貨全部提早1小時。

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2026美國夏令時間結束 (冬令時間)

📅 2026年11月1日（星期日）

凌晨2點往回調1小時，恢復冬令時間。

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夏令是什麼？日光節約時間是什麼？

夏令時間的正式名稱是：

日光節約時間（Daylight Saving Time, DST）

意思是利用夏季日照時間較長，把時間往前調整1小時。

大家會少睡一個小時，但投資機會卻提早報到！

關鍵只有一句：

夏令時間開始後，台灣看美股與海外期貨都會提早1小時。

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為什麼會分夏令與冬令？

因為歐美緯度高，夏天白天長、冬天白天短。

透過時間調整可以：

• 提高日照利用率

• 節省能源

• 改善生活效率

但對投資人而言，真正重要的是交易節奏的改變。

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夏令與冬令的週期說明

美國的夏令時間（Daylight Saving Time）並不是每年隨意決定，而是有固定規則。

通常是：

• 每年 3月的第二個週日 開始夏令時間

• 到 11月的第一個週日 結束，並恢復冬令時間

也就是說，時間會在3月往前調1小時，在11月再往回調1小時。

以 2026 年為例：

• 夏令開始：2026年3月8日

• 夏令結束：2026年11月1日

因此，2026年的夏令時間會一路持續到 2026年11月1日為止。

對投資人來說，只要記住這個規則，就能每年自行推算夏令與冬令的切換時間，不需要臨時查資料。

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美股夏令與冬令交易時間（台灣時間）

為了讓大家不用在那邊加一小時、減一小時算到頭暈，我直接幫大家整理好這張表，建議直接截圖存手機！

這是大家最常搜尋的重點。

 

交易項目	美國時間 (ET)	夏令：台灣時間	冬令：台灣時間	備註
美股一般交易	09:30–16:00	21:30 ~ 04:00	22:30 ~ 05:00	波動最劇烈時段
美股盤前交易	04:00–09:30	16:00 ~ 21:30	17:00 ~ 22:30	數據公佈先行區
美股盤後交易	16:00–20:00	04:00 ~ 08:00	05:00 ~ 09:00	財報公佈重鎮
美股指數期貨	18:00–17:00	06:00 ~ 05:00	07:00 ~ 06:00	小道瓊/那斯達克/標普

 

投資人記住最核心美股開盤差異：

• 夏令時間：台灣 21:30 開盤

• 冬令時間：台灣 22:30 開盤

• 夏前提早，冬後延後。

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為什麼海外期貨投資人更要注意夏令時間？

很多人只注意美股，但是海外期貨也是同步提前一小時開收盤。

例如：

• 小那斯達克期貨

• 小道瓊期貨

• 標普期貨

• 黃金期貨

• 原油期貨

全部同步提早1小時。

這代表什麼？

① 電子盤整段往前移動
② 經濟數據公布時間同步提早
③ 留倉風控與結算時間改變

如果你有做夜盤，時間差會直接影響操作節奏。

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海外期貨投資人注意：結算日時間會跟著變

如果你有交易美股指數期貨，例如：

• 小道瓊（MYM）

• 小那斯達克（MNQ）

• 小S&P（MES）

一定要特別注意 結算日時間。

美股指數期貨的結算日為：

每季第三個星期五（3月、6月、9月、12月）

在結算日當天，交易會提早停止：

• 夏令時間：台灣 21:30 停止交易

• 冬令時間：台灣 22:30 停止交易

很多投資人只記得平常電子盤幾乎全天交易，
卻忽略 結算日會提早收盤。

如果沒有留意，可能會遇到：

• 部位自動進入結算

• 無法在最後時段調整倉位

做海外期貨的人，比做美股更需要精準掌握時間

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歐洲夏令時間與美國不同步（2026歐洲夏令時間說明）

除了美國有夏令時間，歐洲同樣也實施夏令時間，但切換規則不同。

歐洲夏令時間通常為：

• 每年 3月最後一個星期日 開始

• 每年 10月最後一個星期日 結束

也就是說，歐洲比美國晚進入夏令，也比美國早結束。

以 2026歐洲夏令時間 為例：

• 開始時間：2026年3月29日（星期日）

• 結束時間：2026年10月25日（星期日）

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投資人常見問題 FAQ

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